но это IMHO...
Что-то и правда с моим организмом не то творится. Нормальный сон случается исключительно приступами, с аппетитом вообще какая-то фигня: утром не голоден, потому что хочу спать, вечером - потому что устал. Днем что-то перехватил и вроде доволен. Да и вообще какой-то я в последнее время дерганый и неуравновешенный...
Наверное и правда надо просто выйти на здоровый режим и наконец прекратить париться по поводу и без и найти себе другую фишку.